treino para gordura nos braços

5 exercícios para a gordurinha do braço, por Cau Saad

Tem gente que ama, mas também existem aqueles que odeiam. Contudo, se você deseja uma musculatura mais enrijecida e os braços mais delineados (adeus “tchauzinho” mole!), deve aderir e levar a sério os treinos de membros superiores. “É preciso...
- Advertisement -

Latest News

- Advertisement -

Bolsonaro diz que, em abril, país terá 40 milhões de doses de vacinas

O presidente Jair Bolsonaro (sem partido) disse, na tarde desta quinta-feira (4/3), que em abril vão chegar ao Brasil, no mínimo, 40 milhões de...

Europa propõe regras para equilibrar salários de homens e mulheres

Empresas europeias em que o salários dos homens forem mais de 5% maiores que os das mulheres terão que fazer uma revisão de pagamentos...

Richarlyson rebate Lisca sobre paralisação do futebol: “Não dá para aguentar tanta hipocrisia encapuzada de heroísmo”

Treinador desabafou com o futebol ocorrendo em meio à pandemia Com a pandemia vitimando cada vez mais vítimas no Brasil, Lisca se manifestou e pediu...

Itaú demite 50 funcionários que pediram auxílio emergencial

O Itaú demitiu 50 funcionários que, mesmo estando fora dos critérios de elegibilidade, pediram o auxílio emergencial criado pelo governo para tentar mitigar os...