Receitas Fitness e Light

Receita de salada para jantar light, saudável e rápido

Às vezes o dia é tão corrido que quando você vê já é quase hora do jantar e não deu para preparar uma refeição saudável para comer à noite. Então, a falta de tempo e a fome te fazem...

Receita de salada de acelga light, fácil e rápida

Embora não seja a comida favorita de muitas pessoas em termos de sabor, a acelga é uma hortaliça cheia de benefícios. Assim, ela é uma excelente adição para a dieta de qualquer pessoa. Então, que tal preparar uma salada...

Receita de salada de quinoa: fácil de fazer e nutritiva

Nutritiva, fonte de fibras e parte do grupo dos alimentos que são fontes de proteína vegetal, a quinoa é uma excelente opção de ingrediente para incluirmos nas refeições do dia a dia. Não conhece nenhuma receita com quinoa? Então,...

Receita de salada de batata doce light e cremosa fácil

Engana-se quem pensa que a combinação entre frango e batata doce serve apenas para aqueles que seguem uma dieta para emagrecer ou ganhar massa muscular. Na realidade, dá para usar a dupla em receitas que agradam todo mundo. Até...

Receita de salada de bacalhau light: fácil e refrescante

Existem muitas maneiras de aproveitar os benefícios do bacalhau, mas se você estiver procurando por uma receita diferente, saiba que veio ao lugar certo. Isso porque hoje nós vamos apresentar uma salada de bacalhau light, tipo salpicão. O prato...

Receita de salada de repolho light fácil de fazer

O repolho é um alimento cheio de benefícios. Uma das maneiras mais clássicas e versáteis de aproveitar essa verdura nas refeições é por meio de uma salada. Afinal, podemos colocar diversos ingredientes no prato, usá-lo para acompanhar o almoço...

Receita de palmito pupunha light refogado delicioso

De vez em quando, vale a pena mudar um pouquinho a rotina e experimentar coisas que não fazem parte dos nossos hábitos. Isso pode se aplicar em várias áreas da vida, inclusive à alimentação. Por exemplo, você já ouviu...

Receita de requeijão de kefir: diferente e gostoso

O requeijão é um dos ingredientes favoritos dos brasileiros para usar como acompanhamento de pães e torradas. Além disso, dá para utilizá-lo em preparações com carne, macarrão, arroz e outros tipos de massa. Mas já pensou em preparar o...

Receita de salada de feijão fradinho light e saudável

Os vários tipos de feijão que encontramos à venda trazem benefícios para a saúde e são uma excelente escolha para a alimentação do dia a dia. É comum encontrarmos o feijão carioca ou o feijão preto ao lado do...

Receita de salada no pote light: fácil e nutritiva

A correria e a falta de tempo para preparar comida é o motivo para algumas pessoas não se alimentarem de maneira tão saudável. Afinal, é mais rápido comer um congelado industrializado ou um fast food. Mas, com alguns truques...
- Advertisement -

Latest News

Kingdom: Ashin of the North tem novo teaser liberado pela Netflix

Episódio especial da série coreana chega em 23 de julho na plataforma. Fonte:
- Advertisement -

Estado cria auxílio de até R$ 1.000; veja se você tem direito ao benefício

O estado do Paraná liberou um auxílio emergencial para empresas. O valor vai variar entre R$ 500 e R$ 1.000 e será ofertado pelo...

CrossFire: Atualização Nova Era já está disponível | Daily Fix

Visual de Yusuke no live-action de Yu Yu Hakusho é revelado Nova atualização de CrossFire está disponível, visual de Yusuke no live-action de Yu Yu...

Se Naruto foi capaz de desfazer o selo de Jinchuuriki, isso quer dizer que Kurama podia abandona-lo se quisesse?

Naruto Shippuden ganhou outra cara quando Naruto e Kurama passaram a cooperar e tornaram-se completamente companheiros ao invés de antagonistas. Em determinado momento, Naruto...