receitas com brócolis

Receita de yakissoba vegano fácil e gostoso

Adotar um estilo de vida vegano pode não ser a tarefa mais fácil do mundo, mas isso não significa que seja algo impossível de se fazer e nem que a alimentação passe a ser sem graça. Afinal, existem muitas...

Receita de bolinho de peixe assado light e sem glúten

Bolinhos salgados são uma opção muito saborosa para diversos momentos. Eles ficam ótimos no café da manhã ou no lanche da tarde, combinam com piqueniques e podem até acompanhar o almoço ou o jantar. O melhor é que as...

Receita de bolo de cenoura salgado assado e light

Quando falamos em bolo de cenoura, é normal lembrarmos daquela receita doce que costuma ganhar a companhia de uma cobertura de chocolate. Mas quem não gosta tanto de doces ou está tentando reduzir o açúcar, pode usar o legume...

Receita de salada de grão-de-bico com legumes light

Parte do grupo das leguminosas, o grão-de-bico também é um dos carboidratos saudáveis que podemos incluir na dieta. Portanto, vale muito a pena conhecer diferentes formas de usar o alimento. Por exemplo, uma sugestão é preparar uma salada de...

Receita de salada de triguilho light: diferente e gostosa

Certamente, você conhece ou até mesmo já usou o triguilho como um importante ingrediente de uma receita de quibe. Entretanto, sabia que também dá para utilizá-lo em outras preparações? Por exemplo, uma das opções é fazer uma salada de...

Receita de salada de macarrão colorido com legumes

Para não deixar de aproveitar os alimentos que estão há certo tempo na sua geladeira e evitar o desperdício, vale muito a pena conhecer receitas que levem vários desses ingredientes de uma única vez. Por exemplo, um desses pratos...

Receita de salada de brócolis light, fácil e gostosa

As receitas de salada são uma ótima maneira de incluirmos na dieta as verduras e os legumes. Aliás, esses alimentos são essenciais porque nos fornecem nutrientes importantes como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes.  Outro ponto bem bacana é que...

Receita de sopa de aipo light: gostosa e saudável

O aipo ou salsão é um daqueles alimentos incríveis para a dieta de quem está tentando controlar o peso. Afinal, o vegetal é nutritivo e pobre em calorias: um talo grande do verdinho tem apenas nove calorias, enquanto 100...

Receita de pizza vegetariana light e integral deliciosa

Seguir uma dieta vegetariana não precisa ser sinônimo de fazer refeições sem graça, muito pelo contrário. Até porque existem versões sem carne dos mais variados pratos, que são bastante gostosas. Por exemplo, para quem sempre foi fã de pizza,...

Receita de creme de brócolis light: deliciosa e saudável

Quando os dias mais frios de inverno chegam, eles trazem junto aquela vontade de comer algo bem quentinho, não é mesmo? Por outro lado, também vem aquela preguiça e indisposição para preparar um prato mais elaborado e demorado na...
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Se o texto for aprovado como está, o pagamento do 14º salário pode ser estendido até 2023. Leia mais em https://www.contabeis.com.br/noticias/48814/14o-salario-para-aposentados-projeto-e-aprovado-em-comissao-na-camara/

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