receitas com abobrinha

Receita de salada de arroz integral light e fácil de fazer

Famoso por ser mais saudável que o arroz branco, o arroz integral pode ir além da clássica combinação com o feijão no prato. Com criatividade, dá para inovar no uso do alimento de maneiras bem saborosas. Por exemplo, você...

Receita de salada de macarrão colorido com legumes

Para não deixar de aproveitar os alimentos que estão há certo tempo na sua geladeira e evitar o desperdício, vale muito a pena conhecer receitas que levem vários desses ingredientes de uma única vez. Por exemplo, um desses pratos...

Receita de salada de abobrinha crua: fácil e gostosa

A abobrinha é um alimento cheio de benefícios e que combina bastante com uma dieta balanceada e saudável. Uma das maneiras mais comuns de utilizar o legume nas refeições envolve refogá-lo. Além disso, algumas pessoas gostam de receitas como...

Receita de salada de macarrão simples e light

Para as pessoas que vivem na correria ou não têm tanta disposição para passar um tempão cozinhando, receitas práticas e que reúnem vários alimentos de uma só vez facilitam demais o dia a dia. Por exemplo, uma dessas receitas...

Receita de salada de abobrinha básica e rápida

Existe uma quantidade enorme de receitas em que podemos usar a saudável e nutritiva abobrinha. Por exemplo, dá para fazer a abobrinha recheada, o macarrão de abobrinha e até o purê de abobrinha.  Entretanto, para aquele dia em que...

Receita de salada de legumes light, colorida e fácil

Uma receita de salada é aquele tipo de prato que faz bem para todo mundo. Afinal, os ingredientes que aparecem nela costumam ser fonte de nutrientes muito importantes para a saúde, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Além disso,...

Receita de palmito pupunha light refogado delicioso

De vez em quando, vale a pena mudar um pouquinho a rotina e experimentar coisas que não fazem parte dos nossos hábitos. Isso pode se aplicar em várias áreas da vida, inclusive à alimentação. Por exemplo, você já ouviu...

Receita de purê de abobrinha light fácil e delicioso

Que a abobrinha é um alimento cheio de benefícios para a saúde e a boa forma, provavelmente não é nenhuma novidade para você. No entanto, as diferentes maneiras de usar o vegetal na culinária podem ser uma novidade. Por...

Receita de espaguete de abobrinha light e delicioso

Um motivo que leva algumas pessoas a evitar um belo prato de espaguete é o fato dele ser um alimento rico em carboidratos. Mas, sabia que dá para matar a saudade dele sem precisar recorrer às massas? Isso mesmo!...

Receita de bolo de legumes light e delicioso

Aprender receitas que juntam diversos ingredientes saudáveis de uma só vez é muito útil para qualquer pessoa. Afinal, elas permitem usar vários alimentos que estavam esquecidos na cozinha em um único prato e evitar o desperdício. Melhor ainda se...
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