Propriedades dos Alimentos

7 alimentos com mais carboidratos do que você imaginava

Embora pareçam inofensivos e algumas pessoas acreditem que eles são saudáveis e ajudam a emagrecer, alguns alimentos são cheios de carboidratos e podem estimular o ganho de peso. Principalmente quando consumidos em excesso e da forma errada. Para não...

Como usar vinagre de maçã na dieta: dicas e cuidados

Ao ouvir sobre os benefícios que o vinagre de maçã pode trazer ou escutar que o ingrediente pode ajudar a perder peso, algumas pessoas saem correndo atrás dele. Mas, antes de tudo, é preciso conhecê-lo melhor, entender se ele...

Café quebra jejum? Exames de sangue e intermitente

Boa parte dos brasileiros não consegue ficar sem o cafezinho e sofre quando ele está em falta. É por isso que ao precisar fazer um jejum para exame de sangue ou começar a seguir o jejum intermitente para perda...

7 alimentos gordurosos que fazem bem para a saúde

Certamente quem costuma ouvir que a gordura faz mal à saúde estranhou o título. Mas fato é que embora existam gorduras ruins que precisamos evitar, também há gorduras boas que precisamos comer, pois elas beneficiam a nossa saúde.  É...

11 melhores frutas para imunidade

Uma das estratégias naturais para ajudar a manter o sistema imunológico funcionando bem é ter uma dieta rica em frutas e vegetais, segundo a Harvard Health Publishing. Portanto, vale muito a pena conhecer quais são as melhores frutas para...

Comida chinesa engorda? Calorias e dicas

Os pratos chineses estão na lista de comidas favoritas de muitas pessoas. Mas, para quem está lutando contra o ganho de peso, pode surgir aquela pulga atrás da orelha: será que a comida chinesa engorda? Então, vamos tentar entender...

Chuchu baixa pressão alta? E a água de chuchu?

Que o chuchu tem uma série de benefícios para a saúde, provavelmente não é nenhuma novidade para você. Mas, após ficar sabendo que o consumo da água de chuchu ou do próprio legume ajuda a baixar a pressão alta,...

Saião emagrece mesmo? Análise e cuidados

Quem não conhece alguém que luta contra o ganho de peso? Enquanto alguns recorrem a dieta e exercícios, outros buscam truques que prometem acelerar o processo. No meio dessa procura, alguns já podem ter ouvido falar que o saião...

Vinagre afina o sangue mesmo?

O vinagre é um ingrediente tradicionalmente presente em muitas cozinhas. Afinal, dá para temperar vários pratos com os diferentes tipos de vinagre. Mas, a parte desse uso clássico, há quem diga que o vinagre afina o sangue. Será que...

Pipoca antes de dormir engorda ou faz bem?

A pipoca certamente é um dos petiscos mais democráticos que existem. Afinal, ela pode fazer parte de diversas situações e momentos do dia a dia. Mas quem se preocupa em perder peso pode se perguntar se comer pipoca antes...
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Balconista em lanchonete, modelo albina desponta no mundo da moda

Balconista de uma lanchonete na cidade serrana fluminense de Nova Friburgo, Mylena Andrade, de 19 anos, é uma...
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Confira as cinco marcas que o Brasil já superou nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020

Atletas do Brasil bateram recordes em algumas modalidades nestas Olimpíadas de Tóquio 2020 No quadro de medalhas, o Brasil ainda não está entre as principais...

Olimpíadas: Ana Sátila sofre penalizações e fica em último na final da Canoagem Slalom

Brasileira Ana Sátila chegou bem à decisão da modalidade nos Jogos Olímpicos, mas pecou na briga por medalha Ana Sátila não conseguiu a tão esperada...

Fiocruz inicia nesta quinta-feira programa de vacinação em massa contra a Covid-19 na Maré

RIO — A Fiocruz inicia nesta quarta-feira o programa de vacinação e massa no Complexo da Maré, Zona Norte do Rio. Até sábado...

Mais da metade dos acidentes de trânsito no estado do Rio é com motocicletas

O relógio ainda não marcava meio-dia ontem, quando o neurocirurgião Ivan Santana recebeu o primeiro paciente grave do plantão, na emergência do Hospital...