Exercícios

Apple Watch terá desafio para o Dia Internacional do Ioga

Praticantes de ioga, preparem-se! O Dia Internacional do Ioga acontece em 21 de junho, e a Apple preparou um desafio especial para aqueles que praticam exercícios com o Apple Watch. Para completá-lo, bastará fazer um exercício de ioga...

Tratando lesão, Daniel Alves publica vídeo em academia de casa

Daniel Alves vem trabalhando duro para voltar o mais rápido possível a ficar à disposição do técnico Hernán Crespo. Nesta quinta-feira, dia de Corpus Christi, o camisa 10 do São Paulo não quis saber de descansar no feriado e...

App Forrest cria competições para lhe motivar a correr

Se você é o tipo de pessoa que precisa de um desafio para se sentir motivado, o app de corridas Forrest é ideal para você. A premissa dele é simples: transformar suas corridas e pedaladas em competições. O Forrest...

Método japonês para perder barriga funciona? O que é?

Com os anos, a desaceleração do metabolismo, a falta de atividades físicas e o hábito de comer alimentos calóricos e ricos em açúcar, a barriga aumenta. Diante do problema, muitos podem querer saber se o método japonês para perder...

Cher completa 75 primaveras nesta quinta mais poderosa do que nunca. Confira 3 segredos de beleza da cantora!

Acredite se quiser, mas Cher – uma das maiores celebridades de todos os tempos – completa 75 primaveras nesta quinta-feira. Dona de um dos maiores vozeirões entre as cantoras americanas e intérprete de vários hits que em alguns casos...

Twelve South lança 2ª versão da sua braçadeira para Apple Watches

Não sei se vocês também praticam esportes com seus Apple Watches, mas esse que vos escreve ama correr com o relógio! No entanto, assim como eu, alguns usuários não gostam de levá-lo no pulso — para a academia, por...

Como os exercícios físicos podem melhorar seu humor

Os exercícios trazem uma série de benefícios. Por exemplo, eles podem ajudar a controlar o peso e os níveis de açúcar no sangue, a reduzir os riscos de doença no coração, de alguns tipos de câncer e de diabetes,...

Homem experimenta atividades em cadeira de rodas e viraliza nas redes

Um homem cadeirante do Canadá tem chamado atenção nas redes sociais ao mostrar como contorna os desafios de mobilidade para realizar atividades que parecem impossíveis para pessoas com movimentos limitados. Em várias publicações no Instagram, ele mostra detalhes da prática...

Exagerar nos exercícios de alta intensidade pode ser prejudicial para a saúde

Uma pesquisa americana demonstrou que praticar de forma exagerada exercícios de alta intensidade como o HIIT pode causar sérios danos à sua saúde. Conforme os pesquisadores, a prática excessiva de HIIT pode causar principalmente mudanças no metabolismo. Estudo aponta...

Pulseira premium, Fitbit Luxe quer atrair usuários do Apple Watch

A Fitbit pode não ter a força que outrora tinha no mercado de dispositivos vestíveis, mas continua (especialmente após ser adquirida pelo Google) lançando dispositivos interessantes, que apelam bem para o público interessado em saúde e bem-estar. Pois...
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Demo do jogo brasileiro Wolfstride está disponível gratuitamente

Mas é só até o dia 22 de junho! The post Demo do jogo brasileiro Wolfstride está disponível gratuitamente appeared...
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Espanha é a seleção que mais perdeu pênaltis na história da Eurocopa.

Herrmann diz que direção não escala Paulo Victor, confirma Jean Pyerre nos planos e fala até de Aguirre no Inter

Vice-presidente de futebol gremista Marcos Herrmann conversou com a Rádio Gre-Nal neste sábado As críticas à escalação de Paulo Victor no jogo contra o Sport...

Antibolsonarismo consolida retomada das ruas

No dia em que o país superou marca de 500 mil mortes, movimentos ampliam peso nas ruas para exigir queda de Bolsonaro. Mas, apesar...

14 Filmes Nacionais nos streamings para celebrar o Dia do Cinema Brasileiro

No dia 19 de junho celebramos o Dia do Cinema Brasileiro. Um dia todinho feito para dar visibilidade e valorizarmos as produções brasileiras no...